こんにちは。ふみです。

人間は生きている限り、全ての人に死が訪れますが、みなさんは、人が死の直前になって後悔することは何かご存知ですか?
目を閉じて、自分おお葬式に参加していると想像してみてください。変な、残酷な質問でごめんなさい。でも、この質問には理由があり、人はこれから紹介することで死の直前に後悔するそうです。
みなさんは、これらのことで後悔しない人生を送ってください!ごめんなさい。おこがましいですがそれが私の願いです。

人生の終わりに私たちが抱えている最も一般的な後悔を、末期の患者さんをカウンセリングしていた緩和ケアの看護師が明かしたものになります。

1. I wish I’d had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.(他人が期待していた人生ではなく、自分自身に忠実な人生を送る勇気があればよかったです。)
2. I wish I hadn’t worked so hard.(そんなに一生懸命働いていなかったらよかったです。)
3. I wish I’d had the courage to express my feelings.(自分の気持ちを表現する勇気があればよかったです。)
4. I wish I had stayed in touch with my friends.(友達と連絡をとりあっていたらよかったです。)
5. I wish that I had let myself be happier.(自分自身をもっと幸せにさせていたらよかったです。)

これらの情報は、イギリスの新聞ガーディアンから引用したものになります。

5つの後悔を知ってどんなことを思いますか?

私が感じたことは、ほぼ全てがセルフラブの問題であるんだなと思いました。
びっくりしました。
多くの人が自分の心の声を聞かず、他人の人生を送ってきたことで後悔しているってことですよね。
でも、人が願っていることって実はシンプルで、すぐ手の届くものなんですね。

ちなみに、他人が期待していた人生でなく、自分自身に忠実な人生を送ればよかったが、最も一般的に多かった後悔だったそうです。そして、相手に言いたくても我慢し感情を押さえた結果多くの人が恨みからくるストレスで病気を発症したそうです。

みなさんは、
人間関係において平和を保つためにたくさん感情を押さえてませんか?
仕事のしすぎで大切な愛する人と過ごす時間が少なくないですか?
夢や、目標があるのに後回しにしていませんか?
今すぐしたいことがあっても今やることを選択していないんではないですか?
愛想笑いをしていませんか?
自分の幸せを選んでいますか?
変化することに対して億劫になっていませんか?

自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)

もし、一つでも当てはまることがあるのならばすぐに変えましょう。

では、後悔しない人生とはなんでしょうか?

答えは一つしかありません。
それは、自分を受け入れ、セルフラブをすることです!
セルフラブをしましょう。
セルフラブにはお金も時間も要りません。
セルフラブってなに?セルフラブ、チェックリストを作ってみました! セルフラブ実践編!5つの具体的な行動!

1日があっという間に終わり、一週間があっという間に終わり、1ヶ月があっという間に終わり、一年があっという間におわる実感をみなさんは感じたことがあると思います。
人生はあっという間に過ぎていきますよね。
自分の心に耳を傾け、与えられた全てのことに感謝し、自分を尊重し自分自身の人生を送ってください。



私もまだまだ、自分の心に耳を傾けていません。まだまだ、他人の期待のための人生を送っています。自分を感謝する気持ちが弱いです。
今は健康で、元気だからまだいいか。。と思っている自分がいるけど、きっとあっという間に過ぎる人生、私自身が納得して、後悔のない人生を歩むにはセルフラブに精通するしかないですね。

セルフラブ頑張ります!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。今、これらの後悔の事実を知ったみなさんは、これらの事で後悔しないような人生が遅れることを願っています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です